ウォーキング


ページ番号1007644  最終更新日 令和3年5月11日


正しい歩き方

[画像]ウォーキング姿勢(15.5KB)

自分のペースで、無理せず楽しく歩こう!

靴の選び方

[画像]靴(6.2KB)
  1. 軽くて通気性がよい
  2. ひもで調整することができる
  3. つま先がきゅうくつでない
  4. 幅に余裕がある
  5. すべらない
  6. 靴底が適当に曲がる
  7. 底に適度な厚みがある

ウォーキングマップなど


このページには画像や添付ファイルへのリンクがあります。
画像をご覧いただく場合は、[画像]と記載されたリンクテキストをクリックしてください。
添付ファイルは、携帯端末ではご覧いただけません。パソコン版またはスマートフォン版サイトをご覧ください。


緑保健センター
電話:042-775-8816 ファクス:042-775-1751

中央保健センター
電話:042-769-8233 ファクス:042-750-3066

南保健センター
電話:042-701-7708 ファクス:042-701-7716


[0] トップページ [1] 戻る

Copyright (C) Sagamihara City. All Rights Reserved.