「中央区の歌」にあわせた体操を創りました　「さくら体操」

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中央区みらい協働プロジェクトでは、区民が地域への関心や愛着を持ち、「住んでみたい」、「住み続けたい」と思ってもらえるよう、「毎月3日」と「市民桜まつりの日」を「中央区民がさくら色でつながる日」として、区民がつながるための取組を行うこととしています。その一環として、中央区の歌にあわせた「さくら体操」を創りました。

この体操には、中央区を象徴する“桜”や“宇宙”などの独自の振り付けが盛り込まれ、子どもからお年寄りまで楽しむことのできる健康体操です。ぜひ、皆さんでお楽しみください！

※外出自粛要請時など、運動不足が気になる人にもお勧めです。その他の健康管理に関する情報をまとめたページもご確認ください。

新型コロナウイルス感染症対策として普段の健康管理を心がけましょう

さくら体操の取り組み

令和3年4月8日　動画「さくら体操－中央区とリモートでつながる編－」を公開しました

誰でも手軽に楽しめる「さくら体操」をもっと多くの人に親しんでいただくために、プロジェクト実行委員がリモート撮影で体操に挑戦しました。新型コロナウイルス感染症の影響により、講習会の開催が困難な状況が続いていますが、これからもさくら体操を通じてつながっていきましょう。

［画像］イメージ画像(200.9KB)

さくら体操－中央区とリモートでつながる編－

令和3年3月15日　動画「おうちでさくら体操」を公開しました

新型コロナウイルス感染症の影響に伴い、さくら体操講習会の開催が難しいことから、ご自宅でいつでも体操を楽しめるよう、動画「おうちでさくら体操」を作成しました。日本体操研究所・平岡先生にご出演いただき、振り付けや体操の効果を紹介する映像となっています。
この動画は相模原市の公式YouTubeチャンネルで公開しています。ご自宅でぜひ、さくら体操にチャレンジしてください！

［画像］おうちでさくら体操ロゴマークと体操動画の画像(170.6KB)

おうちでさくら体操

平成30年7月15日　青山学院大学の学生の皆さんが挑戦

中央区淵野辺5丁目にある青山学院大学相模原キャンパスにお邪魔して、学生の皆さんにチャレンジしていただきました。
この日、参加いただいたのは応援団、吹奏楽バトントワリング部の総勢28名と大学マスコットの「EAGO（イーゴ）」さん。
冒頭の応援団の勇ましいエール、そして本編のハツラツとした学生の姿をぜひご覧ください。
イーゴさんもよく頑張ってくれました！
※動画はページ下部にあります。

［画像］青山学院大学の学生の皆さんの様子(86.5KB)